ascultă.
Ia-ţi timp într-o oră şi închide ochii. Ascultă-ţi respiraţia şi bătăile inimii, simte cum aerul proaspăt îţi invadează plămânii şi cum te cuprinde liniştea. Ascultă-ţi sufletul cum tremură la zâmbete şi creierul cum tastează la fiecare pas pe care-l faci. Ia-ţi timp din timpul tău şi fii tu cu tine însuţi: prezent, trecut şi viitor. Aceeaşi viaţă, acelaşi personaj, acelaşi tu în toate posturile de care-ai avut parte. Iartă-te şi iubeşte ceea ce nu ai descoperit încă la tine. Ai grijă de tine, de tot ce ai, că nimeni altcineva nu va avea. Eşti singura fiinţă capabilă să-ţi poarte de grijă. Ascultă-te când ai nevoie de ajutor şi oferăţi-l.
Ascultă-ţi paşii, ascultă-ţi bătăile inimii şi plămânii care te ţin în viaţă, poate doar ei vor mai avea grijă de tine.